Berkeley Tagesveranstaltung: Ein Tag der Praxis der liebenden Güte mit Matthew Brensilver

Ort: Fellowship Hall bei den Berkeley Fellowship of Unitarian Universalists,
1924 Cedar St, Berkeley, CA

Angeboten von: Matthew Brensilver

Eine Anmeldung ist erforderlich; Informationen zur Registrierung und zu den Barrierefreiheitsdetails finden sich auf der Offsite-Retreat-Seite des Insight Retreat Center.

Dieser Tag lädt dazu ein, die heilsame Kraft von Liebender Güte bewusst zu erforschen. Ausgehend von der buddhistischen Einsicht, dass Hass nicht durch Hass beendet wird, richtet sich der Fokus auf einen freundlicheren, weiter öffnenden Weg – für uns selbst, für Gemeinschaften und für die Welt. In der gemeinsamen Praxis schauen wir darauf, wie Angst, Selbstbezogenheit und ständiges Vergleichen innere und äußere Grenzen errichten können, und wie mettā diese wieder löst. So wird Liebende Güte sowohl als Weg als auch als Frucht der Meditation erfahrbar.

Zum Programm gehören angeleitete und stille Sitzmeditation, Gehmeditation, ein Dharma-Vortrag sowie Zeit für Fragen an den Lehrer. Alle sind willkommen.

Fragen: Kontakt über die Registrierung.