Am ersten Sonntag jedes Monats lädt dieses persönliche Treffen im IMC Menschen ein, die sich als Black, Indigenous oder Person of Color verstehen, in einem respektvollen und offenen Rahmen zusammenzukommen. Unter der Anleitung von Lily Huang entsteht ein ruhiger Raum für gemeinsames Innehalten, Austausch und Verbundenheit.
Der Ablauf verbindet eine geführte Meditation mit einem kurzen Dharma-Talk, einem Check-in in der Gruppe sowie einer offenen Gesprächsrunde. So entsteht ein sanfter Rhythmus, der Reflexion und Begegnung gleichermaßen ermöglicht. Das Treffen ist darauf ausgerichtet, unterstützend und nährend zu wirken und allen Teilnehmenden die Möglichkeit zu geben, in Gemeinschaft zu praktizieren, Erfahrungen zu teilen und miteinander zu wachsen.
Ob Sie sich nach innerer Erdung, einem achtsamen Gespräch oder einem stärkenden Gefühl von Zugehörigkeit sehnen – diese monatliche Sitting Group bietet einen einladenden Raum, um genau so da zu sein, wie Sie sind.
Lily Huang
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