Namaste Students
Yin Yoga Lehrertraining in Rishikesh bei Swadharma Yogshala
In Rishikesh, dem spirituellen Herzen Indiens am Fuße des Himalayas und am heiligen Ganges, entsteht ein inspirierender Rahmen für eine tiefgehende Auseinandersetzung mit Yin Yoga. Swadharma Yogshala bietet dafür einen ruhigen Ort, an dem Teilnehmende entschleunigen, nach innen schauen und eine feinere Verbindung zu sich selbst entwickeln können.
Yin Yoga ist für seine sanften, lange gehaltenen Positionen bekannt, die nicht auf muskuläre Kraft setzen, sondern auf das Bindegewebe, die Gelenke und die Faszien wirken. Diese Praxis kann eine dynamischere Yogaroutine sinnvoll ergänzen und zugleich Balance, Geduld, Achtsamkeit sowie ein ruhigeres Nervensystem fördern.
Das Programm richtet sich an Yogapraktizierende ebenso wie an Lehrende, die ihr Wissen vertiefen und neue Impulse für Praxis und Unterricht erhalten möchten. Auf dem Lehrplan stehen die zentralen Grundlagen, Anatomie, Meridianlehre, Sequenzierung und Unterrichtsmethodik, begleitet von erfahrenen Lehrerinnen und Lehrern.
In einer friedvollen Umgebung mit wenigen Ablenkungen haben die Studierenden Raum für Selbstreflexion und persönliches Wachstum. Tägliche Yin-Yoga-Praxis, Meditation und stille Kontemplation führen Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und innerer Klarheit.
Yin Yoga Lehrertraining in Rishikesh - Tagesablauf
Der Tagesplan ist sorgfältig aufgebaut, damit Praxis, Lernen und Erholung in einem ausgewogenen Verhältnis stehen.
Lehrerin für diesen Kurs
Yogini Aishwarya Ji
Yin-Yoga- & Ashtanga-Lehrerin und Ernährungsberaterin
Aishwarya ist eine zertifizierte und erfahrene Lehrerin mit großem Interesse an kontinuierlichem Lernen. Ihr Hintergrund umfasst Yoga-Asana, Pranayama und Meditation, und sie vermittelt auch komplexe Inhalte klar und verständlich. Seit ihrem Beginn auf dem Yogaweg im Jahr 2011 beim XXII National Yoga Meet baut sie ihre Praxis parallel zu ihrem akademischen Studium in Food and Nutrition weiter aus. Sie unterrichtet professionell, hört aufmerksam zu und passt ihre Anleitung an die individuellen Bedürfnisse der Studierenden an. Neben Yoga arbeitet sie auch als Ernährungsberaterin und verbindet Bewegung und Ernährung zu einem ganzheitlichen, unterstützenden Umfeld.
Erfahrung
Schwerpunkte
Ausbildung & Zertifizierungen
Termine für das Yin Yoga Lehrertraining in Rishikesh
Unterkunft, Verpflegung & Inklusivleistungen
Was ist nicht im Yoga-Paket enthalten?
Was ist im Kurs-Paket enthalten?
Unterkunft
Swadharma Yogshala liegt in einer ruhigen Umgebung, umgeben vom Himalaya-Wald in Rishikesh, und schafft damit einen stillen, unterstützenden Rahmen für die Ausbildung. Die Zimmer sind hell, luftig und mit modernen Annehmlichkeiten ausgestattet, darunter heiße Duschen, WiFi, westliche Toiletten, bequeme Bettwäsche und Handtücher. Ein offener Sitz- und Ruhebereich eröffnet schöne Ausblicke auf den Himalaya und unvergessliche Sonnenuntergänge.
Essen
Die Mahlzeiten werden in der hauseigenen Küche von erfahrenen indischen Ayurveda-Köchinnen und -Köchen zubereitet, mit Fokus auf Hygiene, Geschmack und Nährwert. Auf dem Speiseplan stehen unter anderem indisches Curry-Gemüse, Khichri, aromatisierter Reis sowie verschiedene Hülsenfrüchte und Linsen, zubereitet mit frischen Zutaten von Bio-Anbietern. Ergänzend erhalten die Gäste zweimal täglich Kräutertee und traditionellen indischen Masala Chai, zusätzlich zu den drei vegetarischen Mahlzeiten.
Yin Yoga Lehrertraining - Lehrplan
Der Lehrplan umfasst:
Dieses Zimmer ist ideal für einen ruhigen gemeinschaftlichen Aufenthalt und verbindet schlichte Gestaltung mit angenehmem Komfort sowie einer engen Verbindung zur Natur. Große Fenster lassen viel Tageslicht und frische Luft herein und schaffen den ganzen Tag über eine helle, freundliche Atmosphäre. So entsteht ein einladender Ort für Gäste, die sich nach Ruhe, Leichtigkeit und einer entspannten Umgebung sehnen.
Für einen angenehmen Aufenthalt ist an die wichtigsten modernen Annehmlichkeiten gedacht: heiße Duschen, WLAN, westliche Toiletten, weiche Bettwäsche und Handtücher stehen zur Verfügung. Nach einem Tag voller Erholung oder Erkundungen lädt der offene Sitz- und Ruhebereich zum Abschalten ein. Von hier aus eröffnen sich weite Ausblicke auf den Himalaya, begleitet von wunderschönen Sonnenuntergängen, die den Moment besonders stimmungsvoll machen. Mit seiner gelungenen Mischung aus Funktionalität und Gelassenheit bietet dieses Shared Room einen wohltuenden Rückzugsort für eine erholsame Wellness-Auszeit.
Dieses Zimmer ist auf einen ruhigen und erholsamen Aufenthalt ausgerichtet und schafft eine angenehme, naturnahe Atmosphäre, in der man sofort zur Ruhe kommt. Viel Tageslicht durchflutet den Raum und sorgt gemeinsam mit frischer Luft für ein leichtes, belebendes Ambiente – ideal, um abzuschalten, neue Energie zu sammeln und sich ganz dem eigenen Wohlbefinden zu widmen. Wer sich nach einem stillen, privaten Rückzugsort sehnt, findet hier den passenden Rahmen.
Für einen unkomplizierten und entspannten Aufenthalt stehen moderne Annehmlichkeiten zur Verfügung, darunter heiße Duschen, WLAN, westliche Toiletten, weiche Bettwäsche und Handtücher. Ergänzt wird das Zimmer durch einen offenen Sitz- und Ruhebereich, der zum Verweilen einlädt und einen schönen Platz bietet, um die Umgebung bewusst wahrzunehmen und das wechselnde Licht des Tages zu genießen.
Der weite Blick auf den Himalaya und die unvergesslichen Sonnenuntergänge machen diesen Ort besonders stimmungsvoll. So entsteht eine Umgebung, die sich hervorragend für stille Momente, Entspannung und achtsame Pausen zwischen den Aktivitäten eignet.
Dieses aufgewertete Zimmer sorgt mit Klimaanlage für ein spürbar angenehmeres Wohngefühl und ist besonders an wärmeren Tagen eine wohltuende Wahl. Das ausgeglichene Raumklima trägt dazu bei, dass Sie sich vom ersten Moment an entspannter fühlen und Ihre Zeit in einer ruhigen, komfortablen Umgebung genießen können.
Vor allem Gäste, die eine kühlere Atmosphäre schätzen, finden hier die passende Grundlage für erholsame Nächte und entspannte Stunden zwischendurch. Nach einem aktiven Tag oder einfach dann, wenn Sie einen stillen Rückzugsort zum Durchatmen suchen, bietet dieses Zimmer einen angenehmen Rahmen zum Abschalten und Auftanken.
Die inkludierte Klimaanlage macht die Unterkunft zu einer praktischen und komfortablen Wahl, die den Aufenthalt insgesamt noch angenehmer gestaltet. So entsteht ein Ambiente, das Erholung, Wohlbefinden und unbeschwerte Ruhe harmonisch verbindet.
Yogini Aishwarya Ji
Badrinath Marg, near Dewa Retreat Hotel, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh