Zurück zur Natur Yoga Retreat

Mehr als nur eine Auszeit ist dieses Retreat eine Einladung, langsamer zu werden, sich neu zu verbinden und zu dem zurückzukehren, was wirklich zählt. Weit entfernt von den Anforderungen und dem Lärm des Alltags bleibt Raum, die eigene Yogapraxis zu vertiefen, die Nähe zur Natur wiederzuentdecken und im Kreis einer unterstützenden Gemeinschaft die innere Welt zu erkunden.

ANKOMMEN.

Eingebettet in den umliegenden Dschungel bietet jede Cabin einen friedlichen Ort zum Ausruhen, Nachdenken und zum Aufnehmen all dessen, was Sie im Laufe der Woche erleben. Begrüßen Sie den Tag mit dem Sonnenaufgang, genießen Sie stille Momente im Garten oder in der Hängematte und lassen Sie jeden Abend unter dem Sternenhimmel am Pool ausklingen.

Jedes Detail Ihres Rückzugsortes ist darauf ausgerichtet, die Grenze zwischen Komfort und Natur sanft aufzulösen, damit Sie entschleunigen und ganz in das Erlebnis eintauchen können.

GENIESSEN.

Während der gesamten Woche werden Sie mit Frühstück, Mittag- und Abendessen versorgt, die mit Sorgfalt aus frischen, regional bezogenen Zutaten zubereitet werden. Freuen Sie sich auf traditionelle Familienrezepte aus dem Restaurant, liebevoll von einem Koch umgesetzt, sowie auf hochwertigen Kaffee, Tee und leichte Snacks aus dem Café.

Dank Angeboten für unterschiedliche Ernährungsweisen und Bedürfnisse, darunter vollständig vegane, glutenfreie und allergiebewusste Mahlzeiten, können Sie sich entspannt zurücklehnen und darauf vertrauen, bestens umsorgt zu sein.

PRAKTIZIEREN.

Unter der Anleitung von Ashby Drake und Yancy Schwartz beginnen und enden die Tage mit achtsam angeleiteten Asana- und Pranayama-Einheiten, die sowohl Kraft als auch Ruhe unterstützen.

Jede Klasse schafft Raum, Yoga mit mehr Intention und Präsenz zu erfahren. Mit der Begleitung Ihrer Lehrerinnen und Lehrer lernen Sie, wann es Zeit ist, sich herauszufordern, und wann es sinnvoll ist, weicher zu werden. So entwickeln Sie eine Praxis, die stark, nachhaltig und tief verbunden ist. Bewegen Sie sich mit Bewusstsein für Geist, Körper und Atem und erweitern Sie Ihr Verständnis von Yoga, während Sie neue Möglichkeiten in Ihrer Praxis entdecken.

EINTAUCHEN.

Jeden Abend kommt die Gruppe zu geführten Gesprächen, Reflexionsübungen und Integrationspraktiken zusammen, die dabei helfen, das Erlebte zu verarbeiten und sich auf eine tiefere Weise mit sich selbst und anderen zu verbinden.

Für zusätzliche Regeneration steht im Hotel ein großzügiges Wellness-Spa mit optionalen Anwendungen zur Verfügung, darunter therapeutische und entspannende Massagen, Kräuterbäder, Janzu-Wassertherapie, Klangheilung, Temazcal-Zeremonien, Rebozo-Therapie und weitere ganzheitliche Erlebnisse, die von traditionellen mexikanischen Heilpraktiken inspiriert sind.

VERBINDEN.

Gruppenarbeit & persönliche Reflexion

Jeden Abend kommt die Gruppe zu geführten Gesprächen, Reflexionsübungen und Integrationspraktiken zusammen, die dabei helfen, das Erlebte zu verarbeiten und sich auf eine tiefere Weise mit sich selbst und anderen zu verbinden.

Für zusätzliche Regeneration steht im Hotel ein großzügiges Wellness-Spa mit optionalen Anwendungen zur Verfügung, darunter therapeutische und entspannende Massagen, Kräuterbäder, Janzu-Wassertherapie, Klangheilung, Temazcal-Zeremonien, Rebozo-Therapie und weitere ganzheitliche Erlebnisse, die von traditionellen mexikanischen Heilpraktiken inspiriert sind.

SELF CARE.