Diese dynamische Vinyasa-Flow-Einheit unterstützt gezielt die Mobilität, fördert den Aufbau von Kraft und lädt dazu ein, Bewegungen weich und fließend miteinander zu verbinden. Durch den ruhigen, atembetonten Rhythmus entsteht eine achtsame Praxis, die Ihnen hilft, sich im eigenen Körper wieder präsenter zu fühlen und mit mehr Leichtigkeit durch die Woche zu gehen.
In der friedvollen Atmosphäre von Kalanka Bay bietet diese Session einen wohltuenden Moment zum Innehalten und Auftanken mitten in der Woche. Sie erwartet eine gut abgestimmte Praxis mit klarem Aufbau, die Bewegung und Atem harmonisch verbindet. So entsteht Raum, um gesunde Bewegungsmuster zu pflegen und sich zugleich gestärkt, geerdet und erfrischt in den Alltag zurückzubegeben.
Surf the Body
Preis
15,00 €