„Der richtige Weg kann zum Ziel führen, der richtige Schlüssel kann das Schloss öffnen, und die passende Meditationstechnik kann den im Selbst verborgenen Schatz sichtbar machen.“
Triguna Yoga School bietet in Rishikesh, Indien, eine 12-tägige Residenz-Ausbildung zum Meditation Teacher Training an, die viermal im Jahr im September, November, Februar und April stattfindet. Die Kursgebühr beginnt bei 690 € und umfasst Unterkunft sowie vegetarische Mahlzeiten. Das Training richtet sich sowohl an absolute Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende, wird auf Hindi und Englisch unterrichtet und vermittelt elf Meditationstraditionen samt ihrer Philosophie und der Methodik, um sie später weiterzugeben.
Im Mittelpunkt steht die Idee, dass Frieden, Freude, Liebe, Weisheit und Glückseligkeit zur menschlichen Natur gehören, viele Menschen jedoch in die falsche Richtung suchen und statt Erfüllung Frustration erleben. Meditation wird hier als Weg verstanden, die Verbindung zum wahren Selbst wiederherzustellen, die innere Balance zu stärken und Heilungsprozesse auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu unterstützen. Wenn sich innerer Frieden vertieft, wirkt er sich auch auf Familie, Freundeskreis und Gemeinschaft aus.
Abseits der belebten Bereiche Rishikeshs gelegen, schafft die Triguna Yoga School eine ruhige, naturnahe Umgebung mit Vögeln, Bäumen, offenen Gärten, Wald und dem heiligen Ganga-Fluss vor der Kulisse des Himalaya. Das vegetarische Essen ist frisch und schmackhaft, und das Team begegnet den Teilnehmenden herzlich, unterstützend und mit psychologischer sowie emotionaler Begleitung während der gesamten Ausbildung.
Duration: 12 Days
Language: Hindi/English
Module: Residential with Meals
Style: Multi-style
Date: September 13th to 24th, November 2nd to 13th, February 13th to 24th, April 2nd to 13th
Fee: €690 Euro (Triple Occupancy), €780 Euro (Double Occupancy), €920 Euro (Single Occupancy)
Der Tagesrhythmus beginnt in Stille, bevor der Geist vom Alltag eingenommen wird. Die Praxis führt durch Sitztechniken, aktive Methoden, Philosophiestunden und abendliche Stille. Dazwischen bleibt Zeit zum Ausruhen, für Spaziergänge im Garten und Momente am Ganga. Diese klare Struktur hilft den Teilnehmenden zu erkennen, wann Aktivität gefragt ist und wann Ruhe, sodass Meditation vom Tun zu einer gelebten Erfahrung werden kann.
Die Teilnehmenden lernen sowohl traditionelle als auch zeitgenössische Methoden kennen, die darauf ausgerichtet sind, Schichten von Persönlichkeit, Gewohnheiten und Eindrücken zu reinigen. Die Ausbildung ist als sicherer, schrittweiser Prozess aufgebaut und fördert Entspannung, Offenheit, Achtsamkeit, Selbstheilung und positive Ausrichtung. Ergänzend zur Praxis vermittelt die Schule Theorie und Philosophie der jeweiligen Traditionen, damit die Inhalte klar verstanden und die Techniken später kompetent unterrichtet werden können.
Diese zertifizierte Ausbildung eignet sich für Menschen, die ihre persönliche Praxis vertiefen, Zusammenhänge klarer verstehen oder eine solide Grundlage für das Unterrichten aufbauen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; auch erfahrene Meditierende profitieren von der Vielfalt der enthaltenen Techniken und Traditionen. Zusätzlich stehen unterstützende Materialien zur Verfügung, darunter ein Handbuch, Manuals, Musik für bestimmte Meditationen sowie ausgewählte Audio- und Video-Discourses.
Triguna Yoga School
Dhyan Mandir, Chopda Farm, Khadri Khadakmaf, Rishikesh, Kharakmaf, Uttarakhand 249204, India
Rishikesh
Preis
690,00 €
Dauer
11 Nächte / 12 Tage
Zu jedem Datum verfügbar