Dieser Kurs bietet einen fundierten und zugleich gut verständlichen Einstieg in die Welt des Yin Yoga. Im Mittelpunkt stehen die Hintergründe dieser ruhigen Yogapraxis, ihre wichtigsten Asanas sowie die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin, die ihre Ausrichtung prägen. So entsteht ein klarer Zugang zu den Wurzeln eines sanften, aber wirkungsvollen Yoga-Stils, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Als reines Lernangebot ist der Kurs nicht als Teacher Training konzipiert, sondern darauf ausgerichtet, Wissen zu vertiefen und die eigene Praxis zu bereichern. Die Teilnehmenden dürfen sich auf achtsame Anleitung, praktische Einblicke und neue Perspektiven freuen, die ein tieferes Verständnis für Balance, Stille und innere Wahrnehmung fördern. Ideal ist dieses Angebot für alle, die neugierig auf die Philosophie hinter Yin Yoga sind und sich intensiver mit seinen Ursprüngen verbinden möchten.
Yellow Rock Yoga Gozo
