Diese zehn Tage in Bhutan verbinden Bewegung, Stille und Begegnung zu einer tiefen Reise durch den Himalaya. Zwischen Klöstern, Bergpfaden und abgelegenen Tälern erleben Sie Yoga, Meditation und Trekking als harmonische Einheit. Das Programm lädt dazu ein, die Natur bewusst wahrzunehmen, kulturelle Schätze zu entdecken und immer wieder in die eigene innere Ruhe zurückzufinden.
Auf alten Wegen geht es durch Wälder, Wiesen, Hochpässe und entlegene Regionen. Begleitet von lokalen Expertinnen und Experten, die mit dem Land und seinen Traditionen vertraut sind, beginnen die Tage jeweils mit einer Yoga- oder Meditationspraxis. So starten Sie zentriert und präsent in die Wanderetappen. Unterwegs besuchen Sie Klöster, Dörfer und Aussichtspunkte, die Bhutans spirituelles Erbe und landschaftliche Schönheit eindrucksvoll sichtbar machen.
Historische Dzongs, heilige Tempel und das berühmte Tigernest-Kloster bilden die Kulisse für eine Reise, die Abenteuer und Besinnung miteinander verbindet. Darüber hinaus eröffnet sich die Möglichkeit, mit lokalen Gemeinschaften in Kontakt zu kommen, traditionelles Handwerk zu beobachten und Mahlzeiten mit frischen, regionalen Zutaten zu genießen. Die Abende verbringen Sie in komfortablen Hotels oder in Zelten, mit Zeit zum Ausruhen, für Gespräche und für stille Momente unter dem Sternenhimmel.
Trip Highlights: Samtengang Trek, Tiger's Nest Monastery & Cultural Tour
Places covered: Thimphu, Paro, Punakha & Wangdue
Difficulty level: Easy - Medium
Day 1, March 20 & 29 - Welcome to Bhutan, Paro airport. Ankunft am Paro International Airport, mit Abholung zwischen 10 und 11 Uhr. Nach dem Check-in im Hotel beginnt das Programm mit dem Besuch des National Museum of Bhutan, Ta Dzong, gefolgt von Rinpung Dzong, einem hervorragenden Beispiel traditioneller bhutanischer Architektur. Am Abend Fahrt nach Thimphu zur Übernachtung.
Day 2, March 21 & 30 - Explore Thimphu Besuch des National Memorial Chorten, der Buddha-Statue in Kuenselphodrang, des National Institute of Zorig Chusum, des Takin Preserve, des Bhutan Post Office und des Bauernmarkts. Übernachtung in Thimphu.
Day 3, March 22 & 31 - Drive from Thimphu to Punakha, 76 km, 2 hrs, and a short hike to the Temple Fahrt über den Dochu La auf 3100 m ü. M. mit Himalaya-Blick bei klarer Sicht. Wanderung durch Reisfelder zum Chimi Lhakhang Tempel, anschließend Weiterfahrt zum Punakha Dzong. Übernachtung in Punakha.
Day 4, March 23 & April 01 - Drive from Punakha to Lingmukha Village (trek starts) Distanz 12 km, 6-7 Std., Aufstieg 948 m, Abstieg 81 m, Lagerhöhe 2147 m ü. M. Trekking durch Reisfelder und Wald ins Lingmukha-Tal, Besuch des Lingmukha Lakhang Tempels und Übernachtung im Camp.
Day 5, March 24 & April 02 - Hike from Lingmukha Village to Semtengang Village Distanz 14 km, 7-8 Std., Aufstieg 935 m, Abstieg 1133 m, Lagerhöhe 1950 m. Weiter in östlicher Richtung nach Samtengang, vorbei an bewaldeten Graten, Dorfpfaden und Tempeln, mit Übernachtung im Zelt.
Day 6, March 25 & April 03 - Hike from Semtengang Village to Razawo Village Distanz 16,24 km, 7-8 Std., Aufstieg 800 m, Abstieg 855 m, Lagerhöhe 1934 m. Dieser abgeschiedene Abschnitt führt durch unberührte Natur. In Razawo Besuch eines der ältesten Chortens Bhutans. Übernachtung am Fluss.
Day 7, March 26 & April 04 - Hike from Razawo Village to Wangdi (trek ends) Start mit einer Yogaeinheit nahe dem Eazawo-Camp am Fluss, anschließend Fahrt nach Wangdue. Besuch des Wangdue Phodrang Dzong und des Aussichtspunkts sowie des Dorfes Rinchengang. Übernachtung in Wangdue.
Day 8, March 27 & April 05 - Drive from Wangdue to Paro, 124 km, 3 hrs Rückfahrt über den Dochula Pass und Thimphu, mit Mittagessen in Thimphu und Stopp im Gagyel Lhundrup Weaving Center. In Paro Besuch von Kichu Lhakhang, dem ältesten Tempel Bhutans. Übernachtung in Paro.
Day 9, March 28 & April 06 - Hike to Tiger's Nest Monastery 5 km, 4-5 Std., 900 m Aufstieg. Trekking zum Paro Taktsang, optional mit zusätzlicher Wanderung nach Zangdopelri für eine Yogaeinheit mit Blick über das Paro-Tal. Übernachtung in Paro.
Day 10, March 29 & April 07 - Depart Paro Nach dem Frühstück Transfer zum Paro International Airport. Der Ablauf kann je nach Wetter und Komfort der Teilnehmenden angepasst werden.
Accommodation: 3 star Hotels, camping tents on trek
Food: Vegetarian, Lacto-Ovo Vegetarian, Vegan, Gluten-Free, Organic, Lactose-Free, Whole food.
Your investment:
Early Bird Price until September 01, 2026:
Booking after September 01, 2026:
Booking and refund options:
Payment methods: Bank transfer, Credit card, Debit card, Wise. Card & PayPal payments have a +4% fee.
What is included:
What is not included:
Additional Information:
Yoga & Hiking with Pille Mitt
