Das Training

Über 7 Tage hinweg werden die Teilnehmenden von zwei leitenden Facilitators begleitet: Yancy Schwartz und Ashby Drake, beide direkte Schüler von Sri Dharma Mittra mit jahrzehntelanger Lehrerfahrung. Unterstützt werden sie von 2 Assistenten, die direktes Feedback geben und viel Raum für persönliche Fragen schaffen.

In diesem intensiven Training wird die Struktur einer kraftvollen Vinyasa-Klasse Schritt für Schritt aufgeschlüsselt: wie Asana-Familien miteinander verbunden werden, wie man sicher auf eine Peak Pose hinarbeitet, wie Anatomie die Sequenzgestaltung beeinflussen kann und wie sich angstbasierte Ansagen vermeiden lassen, die sowohl die eigene Praxis als auch jene der Teilnehmenden einschränken könnten. Außerdem wird erkundet, wie Thema, Atem und Tempo Klassen formen, die sich jedes Mal bedeutungsvoll und einprägsam anfühlen.

Jeder Morgen beginnt mit einer vollständigen 1–2-stündigen Praxis aus Vinyasa, Pranayama und Meditation. So können die Prinzipien zunächst im eigenen Körper erfahren werden, bevor sie in Workshops vertieft werden.

Am Nachmittag steht praxisnahes Lernen im Mittelpunkt: Sequencing-Labs, fortgeschrittene Asana-Kliniken mit Armbalancen, Umkehrhaltungen und tiefen Rückbeugen sowie Variationen für jeden Körper im Raum, dazu Unterrichtspraxis und Feedback in Echtzeit.

Am Ende nehmen die Teilnehmenden ein tieferes Verständnis der alten Praktiken mit, die direkt von Sri Dharma Mittra, Yogi Gupta und Larry Schultz, dem Begründer des Rocket Yoga, weitergegeben wurden. Dazu kommen eine persönliche Bibliothek an Sequenzen, ein wiederverwendbares Gerüst für eigene Stunden und das Vertrauen, mit Intention statt aus Gewohnheit zu unterrichten — oder zu praktizieren.

Für wen: Engagierte Praktizierende, die ihr Verständnis vertiefen möchten, Wellness-Profis wie Therapeutinnen und Therapeuten, Bodyworker und Coaches, die intelligente Bewegung in ihre Arbeit integrieren wollen, sowie zertifizierte Yogalehrende mit 200 Stunden oder mehr Ausbildung, die 50 Yoga Alliance CE-Stunden anstreben. Eine Lehrbefugnis ist nicht erforderlich.

Inklusive: 50 Kontaktstunden, ein umfassendes Trainingshandbuch, eine Bibliothek mit Sequenzvorlagen, Unterkunft und Mahlzeiten, ein Abschlusszertifikat sowie 50 YACEP-Weiterbildungsstunden für registrierte Lehrende.