Vom 5. bis 8. Oktober 2026 lädt dieses 4-tägige Retreat in Western North Carolina dazu ein, inmitten der Berge zur Ruhe zu kommen. Statt Fluchtgedanken steht eine sanfte Rückverbindung mit dir selbst im Mittelpunkt – getragen von langsamen, nährenden Tagen, die Yoga, Naturerfahrung und Gemeinschaft harmonisch verbinden.
Der Tagesrhythmus ist bewusst ausgewogen und vereint aktivierende wie regenerierende Elemente. Auf dem Programm stehen morgendliche und abendliche Yogaeinheiten, geführte Wanderungen, Meditation, Klangheilung, optionale Massage- und Reiki-Anwendungen, Workshops sowie großzügige Zeitfenster zum Ausruhen. Die Natur wirkt dabei als stiller Begleiter, während die Gruppe einen geschützten Rahmen schafft, in dem Loslassen, Neuorientierung und Verbindung leichtfallen.
Am Ende des Aufenthalts darfst du dich geerdet, präsent und tief genährt fühlen – mit Impulsen und Erinnerungen, die dein Wohlbefinden noch lange über das Retreat hinaus unterstützen.
Das erwartet dich während des Retreats:
- Morgenyoga: Starte mit einem kraftvollen, atemgeführten Flow in den Tag. Achtsame Übergänge und erdende Haltungen schenken Weite, Klarheit und Präsenz.
- Abendyoga: Zum Tagesausklang erwarten dich regenerierende, von Yoga Nidra inspirierte Übungen, die den Geist beruhigen und einen erholsamen Schlaf fördern.
- Gemeinsame Wanderungen: Erkunde üppige Wälder, blühende Wiesen und gut zugängliche Pfade direkt am Gelände; zusätzlich bleibt Zeit für eigene Wanderungen in den freien Stunden.
- Workshops und Zeremonien: Im Verlauf des Retreats können Teezeremonien, Klangbäder, Aromatherapie-Workshops, Breathwork und weitere Impulse Teil des Programms sein.
- Massage und Reiki vor Ort: Diese optionalen Anwendungen sind während der Freizeit buchbar, müssen jedoch einige Tage vor Beginn reserviert werden und sind nicht im Paket enthalten.
- Freie Zeit: Gestalte die Nachmittage nach deinem Bedürfnis – ob im Hot Tub, mit einem Buch auf der Veranda, beim Wandern, Journaling oder einfach im Nichtstun.
- Sternenhimmel, Hot Tubs und Lagerfeuer: Abends laden Feuer, Gespräche und der Blick in den klaren Himmel zu einem entspannten Tagesabschluss ein.
- Nährende Mahlzeiten: Die Verpflegung ist sorgfältig auf das Retreat abgestimmt und verbindet wohltuende, köstliche und stärkende Küche.
- Ruhige Unterkünfte: Du wohnst in einer gemütlichen Cabin im Landhausstil, umgeben von Wald und Bergblick, mit Hot Tub, überdachter Veranda, Rasenflächen und stillen Rückzugsorten.
Die Lage
Das Retreat findet im Osten von Hendersonville, nahe der Region Bat Cave/Chimney Rock in Western North Carolina, statt. Die Berglandschaft ist geprägt vom Appalachian-Gebirge, den Blue Ridge Mountains und Mount Mitchell, dem höchsten Punkt östlich des Mississippi. In der Umgebung warten Wasserfälle, landschaftlich reizvolle Wege, der Blue Ridge Parkway sowie die Kunst-, Kultur- und Genusswelt von Asheville.
Der Retreat-Ort
Veranstaltungsort ist ein abgeschiedenes, familiengeführtes Anwesen mit viel Grün, Pappeln und weitem Blick auf die Blue Ridge Mountains. Zur Anlage gehören zwei Cabins im Landhausstil sowie ein offener Pavillon für Klassen und Workshops. Mit Rasenflächen, überdachten Veranden und gemeinschaftlichen Wohnbereichen bietet das Gelände viel Raum zum Entspannen, ohne je überfüllt zu wirken.
Nur 16 Meilen südöstlich der Innenstadt von Asheville gelegen und mit direktem Zugang zu den Trails Bearwallow, Trombatore und Strawberry Gap, ist dies ein idealer Ort für ein regenerierendes Berg-Retreat.
Beispielhafter Retreat-Ablauf
Der folgende Ablauf dient als Orientierung und kann sich je nach Wetter, Verfügbarkeit des Teams, Sonnenauf- und -untergang sowie weiteren lokalen Faktoren ändern.
Tag 1 - Montag
- 4 Uhr nachmittags – Anreise/Ankommen
- 5:30 Uhr nachmittags – Abendyoga/Einführungskreis
- 7 Uhr abends – Abendessen
- 8 Uhr abends – Freie Zeit
Tag 2 - Dienstag
- 7 Uhr morgens – Kaffee/Tee, Obst
- 7:30 Uhr morgens – Morgenyoga & Meditation
- 9:30 Uhr morgens – Frühstück
- 10:30 Uhr vormittags – Waldbaden-Wanderung
- 2 Uhr nachmittags – Mittagessen
- 3 Uhr nachmittags – Freie Zeit (Massage, Hot Tub, Wandern)
- 5:30 Uhr nachmittags – Abendyoga
- 7 Uhr abends – Abendessen
- 8 Uhr abends – Freie Zeit
Tag 3 - Mittwoch
- 7 Uhr morgens – Kaffee/Tee, Obst
- 7:30 Uhr morgens – Morgenyoga & Meditation
- 9:30 Uhr morgens – Frühstück
- 10:30 Uhr vormittags – Freie Zeit (Massage, Hot Tub, Wandern)
- 1 Uhr nachmittags – Mittagessen
- 2 Uhr nachmittags – Klangheilung
- 3 Uhr nachmittags – Freie Zeit (Massage, Hot Tub, Wandern)
- 6:00 Uhr abends – Abendyoga
- 7 Uhr abends – Abendessen
- 8 Uhr abends – Freie Zeit
Tag 4 - Donnerstag
- 7 Uhr morgens – Kaffee/Tee, Obst
- 7:30 Uhr morgens – Morgenyoga & Meditation
- 8:30 Uhr morgens – Frühstück
- 10:00 Uhr vormittags – Abreise
Pakete & Preise
- Einzelzimmer zur privaten Nutzung: Eine Person im privaten Zimmer mit King- oder Queen-Bett und eigenem Bad. $1,999
- Doppelzimmer zur privaten Nutzung (ROOMATE MATCH): Geteilt mit einer weiteren Person in einem privaten Zimmer mit zwei Queen-Betten und eigenem Bad. Zimmerpartnerinnen werden nach Reihenfolge der Buchung zugeteilt. $1,549 pro Person
- Doppelzimmer zur privaten Nutzung (ZWEI BETTEN): Für zwei gemeinsam reisende Gäste in einem privaten Zimmer mit zwei Queen-Betten und eigenem Bad. $1,549 pro Person
- Doppelzimmer zur privaten Nutzung (KING-BETT): Für zwei gemeinsam reisende Gäste, die sich ein King-Bett in einer privaten Master-Suite mit eigenem Bad teilen. $1,549 pro Person
- Ladies' Lounge mit Gemeinschaftsbad: Eine geteilte Option für Alleinreisende mit vier Einzelbetten oder Loft-Bereich mit Einzel- und Etagenbetten. Das Bad wird mit 2–3 weiteren Personen geteilt; zusätzlich gibt es ein weiteres halbes Bad sowie weitere WCs im Yoga-Pavillon. $1,199 (eine Person) / $1598 (zwei Personen, $799 pro Person)
Deine Begleiterinnen und Begleiter
- Argentina Rosado: Yogalehrerin, Retreat-Leiterin und Gründerin von Yoga On The Meadow. Als erfahrene Lehrerin mit 500 Stunden spezialisiert sie sich auf Yoga Nidra Meditation und unterstützt körperliches wie mentales Wohlbefinden durch Yoga, Meditation, Gemeinschaft und Naturverbundenheit.
- Kelly Bruce: Zertifizierte Natur- und Waldtherapie-Guidin sowie Gründerin von Natural Wanders. Ihr Fokus liegt darauf, Menschen durch Waldbaden und Naturtherapie mit der Natur in allen Jahreszeiten zu verbinden.
- Kendal Harbour: Yogalehrerin und Facilitatorin für Klangheilung. Als 200 RYT schafft sie Räume für tiefe Entspannung, Transformation und Selbstheilung durch nervensystemunterstützende Praktiken.
Inklusive Leistungen:
- 3 Übernachtungen in einer privaten Berglodge
- Alle Mahlzeiten: Frühstück, gemeinsames Abendessen, Lunchpakete
- Morgenyoga
- Abendyoga
- Zeremonien & Workshops
- Geführte Forest-Therapy-Wanderung mit zertifizierter Naturtherapeutin
- Massage- und Reiki-Therapeutin vor Ort, als Zusatzleistung buchbar
- Selbstbedienung mit Kaffee, Tee und Wasser über den Tag verteilt
- Gruppenwanderungen
- Snacks
- Exklusiver Zugang zu Wanderwegen für eigene Erkundungen: Bearwallow Mountain Trail, Trombatore Trail und Strawberry Gap Trails
- Zugang zu Hot Tubs, Feuerstellen und Gemeinschaftsbereichen
- WiFi
- Parken abseits der Straße
Nicht inklusive:
- Hin- und Rückflug
- Transport zum und vom Retreat-Zentrum
- Reiseversicherung
- Alle individuell unternommenen Aktivitäten
- Zusätzliche Getränke und Snacks
Anreise:
- Mit dem Flugzeug: Asheville Regional Airport, Greenville-Spartanburg International Airport oder Charlotte Douglas International Airport. Ein Mietwagen wird empfohlen, da die Transportmöglichkeiten vor Ort begrenzt sind.
- Mit dem Auto: Anreise nach Gerton, North Carolina, USA. Der genaue Ort wird bestätigten Gästen nach der Buchung mitgeteilt; Teilnehmende können sich für Fahrgemeinschaften vernetzen.
Zahlungsdetails
