Dieses Programm bietet Jugendlichen im Middle-School-Alter einen einladenden Raum, um zu entdecken, wie Dharma in dieser besonderen Lebensphase Orientierung und Unterstützung geben kann. Die Inhalte sind altersgerecht und lebendig gestaltet, sodass die Teilnehmenden auf zugängliche Weise miteinander ins Gespräch kommen, sich austauschen und neue Perspektiven entwickeln können. Dabei verbinden sich Gruppengespräche, Achtsamkeitsübungen, kreative Aktivitäten und interaktive Spiele zu einer abwechslungsreichen Erfahrung, die zum Mitmachen und Reflektieren einlädt.
Ergänzt wird das gemeinsame Lernen durch ein Pizza-Abendessen sowie durch Gelegenheiten für gemeinnütziges Engagement, was der Veranstaltung eine wertvolle Dimension von Verbundenheit und Beitrag verleiht. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Freude, Nachdenken und alltagstauglichen Impulsen unterstützt das Programm junge Menschen dabei, Bewusstsein zu stärken, Gemeinschaft zu erleben und hilfreiche Wege für den Umgang mit den Herausforderungen des täglichen Lebens zu entdecken.
Insight Meditation Center
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