Dieses kurze Mittagsprogramm lädt zu einer wohltuenden Unterbrechung des Tages ein. Die Dharmette bietet einen knappen, inspirierenden Impuls, der dabei helfen kann, den Geist zu sammeln und den weiteren Verlauf des Tages achtsam zu gestalten. Anschließend folgt eine gemeinsame Tempelreinigung, die sowohl die bewusste Mitwirkung als auch die Fürsorge für den gemeinsamen Raum fördert.
Im Anschluss sind alle eingeladen, beim ungezwungenen Mittagstreffen zu bleiben und das mitgebrachte Essen in entspannter Atmosphäre zu genießen. Der ruhige Wechsel aus Zuhören, praktischem Tun und Zusammensein schafft Raum für Präsenz, Verbundenheit und eine angenehme Pause inmitten des Tages.
Insight Meditation Center
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So., 25. Apr.