Samstag, 10. Oktober: 9:00 bis 16:30 Uhr
Dieser besondere Tages-Retreat lädt dazu ein, die Freude an Gemeinschaft zu feiern – mit Meditation, Verbundenheit und Sangha im Mittelpunkt. Das Programm verbindet stille Meditationsphasen, Gruppenaustausch, heilige Musik und Vorträge zum Thema Gemeinschaft. Es bietet Raum, innezuhalten, nachzuspüren und das Gefühl von Zugehörigkeit in einem unterstützenden Rahmen zu vertiefen.
Die Gäste sind herzlich eingeladen, Freundinnen und Freunde mitzubringen und einen besonderen Beitrag für ein gemeinsames Potluck-Mittagessen beizusteuern – so wächst die Atmosphäre des Miteinanders über den ganzen Tag hinweg.
Spring Washam ist Meditationslehrerin und Mitgründerin des East Bay Meditation Center. Seit 1997 praktiziert sie intensiv mit zahlreichen Lehrenden und ist für ihr freudvolles Herz und ihren liebevollen Geist bekannt. Als Pionierin für achtsamkeitsbasierte Meditationspraxis für Jugendliche und Communities of Color leitet sie außerdem als Spirit Rock Community Dharma Leader eine wöchentliche Sitzgruppe in Oakland und befindet sich in der Lehrerausbildung bei Jack Kornfield im Spirit Rock Meditation Center.
Spring Washam
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Sa., 10. Okt.