Sīla, Samādhi und Paññā – Ethik, Meditation und Weisheit – bilden das Fundament dieses tiefgehenden Practitioner-Programms. Die Reihe umfasst drei Programme à acht Monate, die sich über einen drei Jahre langen Zyklus wiederholen. So entsteht ein klar strukturierter Rahmen, um sich den zentralen buddhistischen Lehren auf sorgfältige und beständige Weise zu nähern.
Jede Phase ist darauf ausgerichtet, das Verständnis Schritt für Schritt zu vertiefen. Statt die Inhalte zu überfliegen, erhalten die Teilnehmenden Raum für Reflexion, regelmäßige Meditation und eine achtsamere Verbindung zum eigenen Weg. Dabei entfalten sich die Prinzipien eines ethischen Lebens, meditativer Sammlung und Weisheit in einem praxisnahen und tragfähigen Kontext.
Das Programm eignet sich besonders für Menschen, die sich intensiver und verbindlicher mit buddhistischer Praxis auseinandersetzen möchten. Im Verlauf der Zeit bietet es einen geerdeten Weg, um Einsicht zu entwickeln, Disziplin zu stärken und die Lehren in den Alltag zu integrieren.
Insight Meditation Center
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