Dieses persönliche Angebot von Yanli Wang und Lily Huang findet an Montagabenden in Berkeley im Meeting Room des Berkeley Finnish Hall statt. In einer ruhigen, offenen Atmosphäre lädt der Abend dazu ein, gemeinsam innezuhalten, zuzuhören und sich mit anderen in einem achtsamen Rahmen auszutauschen.
Der Ablauf ist klar und ausgewogen gestaltet: Zunächst gibt es 30 Minuten Meditation, anschließend 30 Minuten Dharma-Vortrag und zum Abschluss 30 Minuten Gespräch in kleinen und größeren Gruppen. So entsteht Raum für Stille, Reflexion und lebendigen Dialog gleichermaßen.
Für alle, die lieber sitzen statt auf dem Boden zu praktizieren, stehen Stühle zur Verfügung. Wer möchte, kann auch eigenes Sitzmaterial mitbringen. Das Programm ist frei zugänglich und ohne Anmeldung besuchbar, sodass ein spontanes Dazukommen unkompliziert möglich ist. Spenden zur Unterstützung der Lehrenden oder des Zentrums sind willkommen.
Yanli Wang
Lily Huang
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