Ein 3-tägiges Workshop-Format für absolute Anfängerinnen und Anfänger sowie für alle, die zu den Grundlagen der Praxis in einem sicheren, zugänglichen und klar angeleiteten Rahmen zurückkehren möchten.
Historischer Hintergrund
Iyengar Yoga trägt den Namen seines Begründers und Wegbereiters Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, einem außergewöhnlichen Lehrer, der 2014 verstarb. Geboren in Pune, Indien, wurde er zum Schöpfer und wichtigsten Vertreter dieses Yogastils. Im Mittelpunkt der Methode steht die strukturelle Ausrichtung des Körpers durch die Praxis der Asanas. Sie unterscheidet sich deutlich von vielen anderen Yogaformen und zeichnet sich vor allem durch drei Merkmale aus: besondere Präzision in jeder Haltung, sorgfältig aufgebaute Übungsfolgen und den Einsatz unterstützender Hilfsmittel, die die körperliche Praxis erleichtern, etwa der Iyengar-Stuhl, Wandseile und weitere.
Inklusive Leistungen
Tägliche Yogaklassen, tägliche Meditationssitzungen, unbegrenztes Wasser und Kräutertees, gesunde Snacks sowie ein Teilnahmezertifikat der YogaMea School.
Zusätzliche Services (extra)
Transfer vom Flughafen Rimini: 35 €, Transfer vom Bahnhof Misano Adriatico: 10 €, 70-minütige Massage: 60 € sowie Schönheits- und Wellnessbehandlungen auf Anfrage.
Programm
Tag 1 – 7. August
8:00 – 9:30 Uhr Praxis: Grundlagen und Basis-Haltungen
9:30 Uhr Frühstück
11:00 – 12:30 Uhr Theorie: Einführung in Yoga und Atem
13:00 Uhr Mittagessen
15:00 – 16:00 Uhr Fragen & Antworten
16:00 – 18:00 Uhr Praxis: Ausrichtung und Wahrnehmung
18:20 – 19:00 Uhr Meditation
19:40 Uhr Abendessen
Tag 2 – 8. August
7:00 – 7:30 Uhr Pranayama
7:30 – 9:30 Uhr Praxis: Flow und Koordination
9:30 Uhr Frühstück
11:00 – 12:30 Uhr Theorie: Prinzipien einer sicheren Praxis
13:00 Uhr Mittagessen
15:00 – 16:00 Uhr Fragen & Antworten
16:00 – 18:00 Uhr Praxis
18:20 – 19:00 Uhr Yoga Nidra
19:40 Uhr Abendessen
Tag 3 – 9. August
7:00 – 7:30 Uhr Pranayama
7:30 – 9:30 Uhr Praxis: Integration
Frühstück nach der Praxis
Check-out nach dem Frühstück
Genießen Sie einen ruhigen Aufenthalt mit Vollverpflegung und dem Komfort eines Doppelzimmers zur Alleinbenutzung, das Ihnen während Ihres gesamten Besuchs maximale Privatsphäre bietet. Diese Unterkunft ist ideal für Gäste, die Wert auf Ruhe, persönlichen Freiraum und eine erholsame Atmosphäre während ihres Retreats legen.
Zusätzlich zur angenehmen Unterkunft ist die RYT 200 Certification im Aufenthalt enthalten. Damit eignet sich das Angebot besonders für alle, die Entspannung mit einer fundierten Yogaausbildung verbinden möchten. Ob Sie zum Lernen, Üben oder zur inneren Neuorientierung anreisen – die Umgebung ist darauf ausgerichtet, Konzentration, Leichtigkeit und Gelassenheit zu fördern.
Mit nährenden Mahlzeiten und der privaten Zimmernutzung können Sie ganz entspannt ankommen und den Aufenthalt in Ihrem eigenen Tempo genießen. Eine schlichte, komfortable Wahl für eine regenerierende Auszeit.
Dieses gemütliche Doppelzimmer ist eine passende Wahl für Paare oder für Gäste, die gemeinsam an einem Kurs teilnehmen und ihre Zeit miteinander verbringen möchten. Mit seiner schlichten, freundlichen Atmosphäre schafft es einen angenehmen Ort, um nach einem intensiven Tag voller Aktivitäten, Lernen oder Entspannung zur Ruhe zu kommen.
Ob Sie ein Retreat, einen Workshop oder ein Wellnessprogramm besuchen – das Zimmer bietet einen ruhigen Rahmen, der sowohl gemeinsame Momente als auch persönlichen Freiraum ermöglicht. So können Sie die Zeit vor Ort bewusst genießen und zwischen den einzelnen Programmpunkten neue Energie tanken.
Dank seiner durchdachten Gestaltung und des einladenden Ambientes dient das Doppelzimmer als praktischer Rückzugsort für Ihren Aufenthalt. Hier fällt es leicht, den Fokus ganz auf Erholung, Komfort und das besondere Gesamterlebnis zu richten.
Master Suryans Thakur
Fr., 7. Aug. – So., 9. Aug.