Katrine Suhr verfügt über mehr als 7 Jahre Yoga-Erfahrung, gestützt durch viele tausend Stunden eigener Praxis und Selbststudium. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin für Hatha- und Vinyasa-Yoga bei Simon Krohn sowie für Yin Yoga und Achtsamkeitsmeditation bei Cathrine Koefoed. Mit ihrem Hintergrund in Kommunikation arbeitete sie zudem mehrere Jahre an der Schnittstelle von Politik und Medien, bevor sie sich entschied, diesen Weg zu verlassen und sich ganz dem Leben als Yogalehrerin zu widmen.
Wärme, Leidenschaft und tiefe Hingabe prägen ihren Unterricht. Katrine teilt ihre Freude am Yoga und ihre umfassende Erfahrung mit ihren Schüler:innen auf eine offene und einladende Weise. Im Mittelpunkt steht dabei ein funktioneller Ansatz für den Körper: Die Haltungen werden an dich und deinen Körper angepasst – nicht umgekehrt. So entsteht Raum, um achtsam wahrzunehmen, zu erkunden und die eigene körperliche Erfahrung bewusster zu spüren.
In ihren Stunden erwartet dich eine Verbindung aus sanftem, lösendem Yin und kräftigendem, dynamischem Yang. Für Katrine gehören beide Qualitäten zum Leben dazu und verdienen gleichermaßen ihren Platz. Yoga bedeutet für sie, Gedanken, Vorstellungen und Erwartungen loszulassen und einfach so zu sein, wie man ist. Denn wir sind alle gut genug – genau so, wie wir sind.