Über Kru Pao
Kru Pao ist seit 2019 als von der Yoga Alliance anerkannte Yogalehrerin tätig. Sie stammt aus Thailand, wuchs in Italien auf und verbrachte nach ihrem Studium mehrere Jahre in London, bevor sie sich entschied, in ihre Heimat zurückzukehren. Dort gründete sie The Warriors House.
Yoga-Stile & Schwerpunkte
Ihre Ausbildung umfasst ein breites Spektrum an Yogatraditionen, die sie bei internationalen Lehrenden vertieft hat, darunter Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Rocket, Iyengar, Hot Yoga und Ashtanga. Später spezialisierte sie sich auf Anusaranga, eine Verbindung aus Anusara Yoga und Ashtanga, die körperliche Praxis und spirituelle Praxis miteinander vereint.
Weitere Studien
Begleitend zu ihrem Yogaweg hat sie sich mit Kristallen, ätherischen Ölen, traditioneller Thai-Massage, Klangtherapie mit Gongs, Yoga-Kalligraphie und Chi Qong beschäftigt. Diese Studien unterstützen sowohl ihr eigenes spirituelles Wohlbefinden als auch die Erfahrung, die sie ihren Schülern und Schülerinnen vermittelt.
Qualifikationen
- 30 Hrs Thai Herbs Class, Chiang Mai M&H training centre (Feb. 2026)
- 30 Hrs Ruesi Dutton and Thai Buddhist Meditation Level 2, Chiang Mai M&H training centre (Feb. 2026)
- 30 Hrs Ruesi Dutton Level 1, Chiang Mai M&H training centre (Nov. 2025)
- 60 Hrs Yin Yoga Teacher Training Program, Yoga Alliance certificate with Bodsphere – Health and Wellness (Feb. 2024)
- 50 Hrs Pranayama Teacher Training Program, Yoga Alliance certificate with Bodsphere – Health and Wellness (Feb. 2024)
- 30 Hrs Yoga Nidra Teacher Training, Yoga Alliance certificate with Bodsphere – Health and Wellness (Jan. 2024)
- Holistic Vagus Nerve Stretches for Immediate Relief with Sadie Nardini by Daily Om (Aug. 2023)
- Inversions x PLB Breathwork Vinyasa workshop & Flow masterclass with Kru Bank in Chiang Mai, Thailand (May 2023)
- Hand on Adjustment and Art of alignment with Master Anup Gupta in Chiang Mai, Thailand (19/06/22)
- 200 Hrs Anusaranga Yoga Teacher training with Kru Dutchi in Chiang Mai, Thailand (Nov. 2018 – Feb. 2019)
- The Art of the Gong for physical, mental and emotional wellness at Pure Nature Yoga in Chiang Mai, Thailand (Sep. 2018)
- Dutchi Yoga intensive practice, technique and resetting in Chiang Mai, Thailand (22/06/18 – 25/06/18)
- Ashtanga Yoga (Primary and intermediate series) intensive teacher training certificate by Ashtanga Yoga Japan with Ken Harakuma in Chiang Mai, Thailand (Feb. 2017)
- Training foundation of Hatha Yoga Program at Yoga House in Chiang Mai, Thailand (Feb. 2016)
