Ich bin Sasha, Hridaya-Yoga-Lehrerin, Meditationsleiterin und Psychotherapeutin. In meinen frühen Zwanzigern war ich tief in ein bohèmehaftes und intellektuelles Umfeld eingebunden, studierte, forschte an der Universität und führte zugleich mein eigenes Unternehmen. Nach außen wirkte mein Leben erfolgreich und reich an weltlichen Möglichkeiten, doch ich spürte, dass etwas Wesentliches fehlte.
Ich war ständig unterwegs von einem Ziel zum nächsten, gefangen in der Suche nach vollkommenem Glück. Mich zog es nach innerer Stille und Frieden, nach einem Glück, das nicht von äußeren Umständen abhängt, und nach der Freiheit, wirklich im gegenwärtigen Moment zu leben, ohne das Leben aufzuschieben. Dies wollte ich selbst erfahren, um auch anderen aufrichtig helfen zu können.
Auf dieser Suche reiste ich um die Welt und beschäftigte mich mit der Weisheit alter Traditionen und unterschiedlichen kulturellen Zugängen. Besonders geprägt haben mich Advaita Vedanta, die Selbstbefragungsmethode von Ramana Maharishi sowie die Lehren von Sahajananda im Hridaya Yoga, dem Yoga des spirituellen Herzens.
Seit mehr als 10 Jahren widme ich mich der spirituellen Praxis und bin dankbar, andere auf ihrem Weg zu begleiten.