Dieses Retreat verbindet bewusste Bewegung mit innerer Ruhe und lädt dazu ein, den eigenen Körper neu zu erleben. Im Mittelpunkt steht ein Pilates-Programm, das mit fließenden, kontrollierten Bewegung...
270,00 €
Beschreibung Was ist das? Diese gezielte Trainingseinheit stärkt die Körpermitte, den Rücken und das gesamte Stützsystem des Körpers. Die Bewegungen werden langsam, achtsam und kontrolliert ausgeführt...
20,00 €
Was erwartet dich? Barre ist ein sanftes, zugleich äußerst wirksames Ganzkörpertraining, das die Eleganz des Balletts mit der Kontrolle von Pilates, der Achtsamkeit des Yoga und der Präzision des Kraf...
Inmitten tropischer Landschaften und mit Blick auf die ruhige Küste entsteht ein besonderer Rahmen für Bewegung, Regeneration und neue Energie. Dieses Erlebnis auf Bali lädt dazu ein, den Alltag hinte...
280,00 $
Eine therapeutische Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen stärken soll. Ob Sie neue Energie tanken, einen gesünderen Lebensstil beginnen oder gezielt Themen rund um Ernährung, Muskel- und Gelenk...
500,00 €
Yoga, Aerial Yoga und Pilates sind eine wirkungsvolle Kombination, um Körper und Geist gleichermaßen zu fordern und zugleich Balance, körperliche Vitalität und mentales Wohlbefinden zu fördern. Yoga i...
15,00 €
An der Küste gelegen, verbindet dieses siebentägige Retreat aktivierende Pilates-Flow-Einheiten mit Breathwork und Meditation in einer Umgebung, die gleichermaßen Bewegung und Regeneration fördert. Un...
Auf Anfrage
In einer traumhaften Villa direkt am Strand in Mexiko verbindet dieses siebentägige Retreat Bewegung, Meeresnähe und erholsame Auszeiten auf besonders stimmige Weise. Die Teilnehmenden trainieren mit....
Vertiefen Sie Ihr Unterrichtsrepertoire mit einem fokussierten 50-Stunden-Modul rund um den Tower im Pilates. Diese Weiterbildung eröffnet Ihnen einen fundierten Einblick in die besonderen Vorteile di...
Starte entspannt in den Freitag mit einer einladenden Pilates-Einheit für Anfänger, die dir dabei hilft, Sicherheit aufzubauen, dein Körperbewusstsein zu schärfen und dich in einem ruhigen, unterstütz...
Über den Kurs Dieses von Pilates inspirierte Matten-Workout ist darauf ausgerichtet, Kraft, Ausdauer und Kontrolle in einem dynamischen Full-Body-Flow zu fördern. In der 45-minütigen Einheit kommen Hi...
Die Anmeldung für die nächste JB Dynamic Reformer Academy 2025 ist ab sofort geöffnet. Dieses fortgeschrittene, von CSEN anerkannte Training richtet sich an alle, die einen klaren und professionellen....
In einer ruhigen und inspirierenden Umgebung lädt dieses Retreat dazu ein, bewusst langsamer zu werden, neue Energie zu sammeln und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Während der fünf Tage erwart...
Tauchen Sie ein in eine Welt der Vitalität und des Wohlbefindens mit unserem exklusiven "Energy Exchange" Programm! Wir suchen engagierte Unterstützung für unser freundliches Frontdesk-Team. Als Teil....
Im Herbst führt Pure Pilates seine Philosophie erstmals aus dem gewohnten Studio hinaus in die Natur. Dieses Retreat ist aus dem Wunsch entstanden, der natürlichen Welt näherzukommen, die Verbindung z...
Private 1:1 Mat-Pilates-Einheiten für achtsame Kraft, eine bessere Ausrichtung und mehr Balance im Alltag. Was Sie in einer privaten Mat-Pilates-Session erwartet In einer privaten Mat-Pilates-Stunde r...
Diese 7-tägige Pilates Experience lädt dazu ein, eine Woche lang in bewusste Bewegung einzutauchen und die Verbindung zwischen Körper und Atem zu vertiefen. Das Programm verbindet Atemarbeit, fließend...
Dieses Wellness- und Fitnessangebot auf Bali richtet sich an Frauen, die sich eine wohltuende Auszeit wünschen, in der Bewegung, Erholung und persönliche Betreuung harmonisch zusammenkommen. Die Kombi...
Dieses Retreat lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und sich bewusst Zeit für Körper und Geist zu nehmen. Zur Auswahl stehen ein 4-tägiges oder 6-tägiges Retreat, jeweils mit einer ausgewog...
Diese exklusive Wellcation richtet sich speziell an Bewohner von Koh Samui, die sich eine bewusste Auszeit in ruhiger Inselatmosphäre wünschen. Hier fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen,....
Dieses exklusive Angebot richtet sich an thailändische Residents und macht es besonders einfach, aus einem Aufenthalt eine wohltuende Auszeit zu gestalten. Mit einem Resort-Guthaben von THB 5.000 pro....
„Mit jedem Atemzug näher zu deinem stärksten Ich“ Das Be Strong Programm im ABSOLUTE SANCTUARY richtet sich an Gäste, die gezielt und effizient schlanke Muskelmasse aufbauen möchten. Der ganzheitliche...
Da der Körper von Natur aus leichte Asymmetrien entwickelt, ist oft eine Seite dominanter als die andere. Dieses Programm unterstützt dabei, das Gleichgewicht wiederherzustellen, indem Wirbelsäule und...
Dieses regenerierende Programm wurde entwickelt, um den Schlaf zu vertiefen und die allgemeine Schlafqualität mit beruhigenden Schlafritualen, spezialisierten Massagen und therapeutischen Anwendungen....
