Dieses Angebot richtet sich an werdende Mütter, die sich während der Schwangerschaft sanfte Unterstützung und achtsame Begleitung wünschen. Im Mittelpunkt stehen Prenatal Yoga und eine therapeutische....
Auf Anfrage
Auf der Mornington Peninsula lädt dieses Tages-Retreat dazu ein, bewusst Abstand vom Tempo des Alltags zu nehmen und wieder bei sich selbst anzukommen. Als wohltuende Auszeit in der Wochenmitte schenk...
Diese Classes schaffen einen sanften Raum für alle, die bewusst entschleunigen, weicher werden und wieder mehr bei sich ankommen möchten. In einer achtsam gehaltenen Praxis werden Sie dazu eingeladen,...
Gönnen Sie sich eine achtsame Unterbrechung des Wochenrhythmus und tauchen Sie ein in einen Raum, der auf tiefe Präsenz, innere Verbundenheit und Regeneration ausgerichtet ist – im Peninsula Retreat H...
Kat Wheeler, Womb Healing Therapist, und Kirsty Saunders, Spinal Energetics Practitioner, laden zu einer nährenden Gruppenerfahrung ein, die die frische Energie des Frühlings willkommen heißt. Dieses....
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Tempo des Alltags und verbringen Sie ein erholsames Retreat von Freitag bis Sonntag auf Little Farm of Calm in den Southern Highlands. Dieser Aufenthalt auf...
Diese wöchentlichen Breathwork-Sessions laden dazu ein, das Nervensystem zu beruhigen und wieder bewusster im eigenen Körper anzukommen. In einem unterstützenden, geerdeten Rahmen entsteht Raum, um la...
Diese 90-minütige, angeleitete Breathwork-Reise lädt dazu ein, bewusst innezuhalten, Stress loszulassen und die Verbindung zum eigenen Körper zu vertiefen. Die monatliche Session in Bondi schafft eine...
Dieser sanfte Sonntagstermin ist ganz der Shamatha-Praxis gewidmet, auch bekannt als Calm Abiding, und wird von Khenpo Ngawang Dhamchoe angeleitet. Die Meditation bietet einen zugänglichen Einstieg in...
Am Sonntagvormittag von 10 bis 11 Uhr lädt die Tara Gompa zu einer stillen, kontemplativen Puja in einer ruhigen spirituellen Atmosphäre ein. In diesem wöchentlichen Rahmen entsteht ein geschützter Ra...
Diese gemeinsame Praxis schafft einen ruhigen Rahmen, um sich mit der heilenden Energie des Medizinbuddhas zu verbinden, der traditionell mit Unterstützung für körperliches und seelisches Wohlbefinden...
Diese tief erholsame Klasse lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen und Spannungen Stück für Stück loszulassen. Durch die wohltuende Verbindung aus unterstützend gehaltenen Positionen im Rest...
Diese Yogastunden sind so gestaltet, dass sie Menschen mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen begleiten – unabhängig von Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Im Mittelpunkt steht eine achtsam aufgebaut...
Beim Iyengar Yoga steht die präzise Ausrichtung des Körpers im Mittelpunkt. Jede Haltung wird mit großer Sorgfalt angeleitet, sodass Stabilität, Klarheit und Achtsamkeit in der Praxis spürbar werden.....
Diese sanfte Praxis lädt dazu ein, Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen zu lassen. In einem bewusst langsamen Tempo werden die Positionen über längere Zeit gehalten, sodass sich Spannungen n...
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag und erleben Sie einen exklusiven Tag voller Ruhe, Erneuerung und tiefer Entspannung. Dieses sorgfältig gestaltete Retreat lädt dazu ein, b...
Werden die leisen Impulse deiner Seele immer schwerer zu überhören? Dieses Treffen lädt dazu ein, innezuhalten, aufmerksam hinzuspüren und die innere Weisheit wiederzuentdecken, die gehört werden möch...
Dieses morgendliche Getaway lädt dazu ein, den Tag mit Leichtigkeit, Ruhe und neuer Inspiration zu beginnen. In angenehmer Atmosphäre entsteht Raum, um bewusst anzukommen, innezuhalten und den Morgen....
Dieses zweitägige, intensive Retreat für Frauen lädt dazu ein, innezuhalten und den Blick bewusst auf die eigene Stärke zu richten. In einem unterstützenden Rahmen entsteht Raum, um Abstand vom Alltag...
Dieses zweitägige Retreat schafft einen geschützten Rahmen für Frauen, die sich bewusst eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten. Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Verbindung und neue Kraft – eingebettet in e...
Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Abend mit dem US-amerikanischen Gastlehrer Greg Scharf, der sich einem der tiefsten Gedanken des Buddhismus widmet: Anatta, dem „Nicht-Selbst“. In klarer, acht...
Diese sanfte, zugleich tief regenerierende Klasse richtet den Fokus auf die myofasziale Ebene des Körpers, also das weiche Gewebe, und arbeitet mit lang gehaltenen Dehnungen, die Loslassen und Leichti...
Jeden Samstag eröffnet sich ein neuer Raum für Regeneration, innere Balance und bewusste Auszeit. Das wechselnde Programm lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und in eine ruhige, unterstütz...
Die aus Brasilien stammende Sandra begann ihre Laufbahn im Yogaunterricht im Jahr 2005. Nach ihrer ersten Yogalehrerausbildung vertiefte sie ihr Wissen in Yogatherapie und Ayurveda. Seitdem begleitet....
