Diese private Session lädt dazu ein, innezuhalten, loszulassen und in einem achtsamen 1:1-Rahmen wieder bei sich selbst anzukommen. Alicia Delaneys Ansatz schafft bewusst Raum dafür, dass natürliche R...
Auf Anfrage
In dieser privaten Reiki-Session erwartet die Teilnehmenden ein ruhiger, achtsamer Rahmen, in dem Entspannung, innere Balance und emotionales Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Mit einer sanften, ein...
Diese wohltuende Session lädt dazu ein, innerlich weiter zu werden und in eine tiefe, regenerierende Ruhe einzutauchen. In einem achtsamen Rahmen können Sie das Tempo bewusst herausnehmen, den Atem wi...
An den Donnerstagabenden lädt Wonderwell Mountain Refuge zu einer gemeinsamen Meditationsrunde vor Ort ein. In der ruhigen Atmosphäre des Retreat-Zentrums sind alle willkommen, innezuhalten, anzukomme...
Verbringen Sie einen Tag auf der Ranch und tauchen Sie in ein praxisnahes Wellness-Erlebnis ein, das sowohl Ihnen als auch Ihren Liebsten zugutekommen kann. An diesem besonderen Tag lernen Sie alltags...
Dieses besondere Erlebnis lädt dazu ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und in eine ruhige, achtsame Atmosphäre einzutauchen. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für innere Klarhei...
Dieses immersive Wellness-Erlebnis lädt dazu ein, einen Raum voller Ruhe, Klarheit und neuer Energie zu betreten. In einer friedlichen Atmosphäre verbinden sich achtsame Impulse mit einer wohltuenden....
Dieses vierwöchige Angebot richtet sich an feinfühlige Menschen und hochsensible Seelen, die die Emotionen, den Stress oder auch den Schmerz ihres Umfelds oft besonders intensiv wahrnehmen. Statt sich...
Diese ganzheitliche Fitnesspraxis verbindet Waldbaden, Qi Gong, Yoga, Meditation und ursprüngliche Bewegungen zu einem stimmigen, fließenden Erlebnis. In diesem Retreat-artigen Format geht es darum, d...
Dieser Tag lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden, neue Kraft zu schöpfen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Das Day Pass-Angebot verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Entdeckung zu einer w...
Tauchen Sie ein in die stille Schönheit des ChoZen-Sanktuariums und verbinden Sie sich über die japanische Praxis des Shin-rin Yoku wieder neu mit der Natur. Dieser erdende Workshop lädt zu einer sanf...
Bei dieser sanften Praxis hängt die Hängematte näher am Boden und lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen und tief in regenerierende Positionen einzutauchen. Die einzelnen Haltungen werden üb...
Dieser vierwöchige Grundlagenkurs zur Shamata-Praxis lädt dazu ein, behutsam in die stille Meditation einzusteigen und mehr Ruhe in den Alltag mitzunehmen. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum, u...
Bei dieser sanften, energieorientierten Anwendung werden 32 Punkte am Kopf behutsam berührt. Dadurch kann sich ein Raum öffnen, in dem Stress, innere Anspannung und begrenzende Gedanken losgelassen we...
HeartMath vermittelt einen praxisnahen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, um emotionale Ausgeglichenheit und innere Ruhe gezielt zu fördern. Im Mittelpunkt steht ein Herz-Kohärenz-Training, bei dem....
Ein- bis zweimal im Jahr bieten wir an einem Samstag ein ganztägiges Format als zugängliche Einführung in die Achtsamkeitsmeditation an. Dieser Tag schafft einen ruhigen, unterstützenden Rahmen für al...
Nur zweimal im Jahr an Samstagen bieten diese eintägigen Retreats eine besondere Gelegenheit, dem Alltag für einen ganzen Tag zu entfliehen und sich der kontemplativen Praxis zu widmen. In Anlehnung a...
In regelmäßigen Abständen lädt IMC zu ganztägigen Teachings mit Gastlehrenden ein. Diese besonderen Tage bieten die Möglichkeit, buddhistische Praxis in einem unterstützenden Rahmen vertieft zu erkund...
Dieses Familienprogramm führt Kinder auf spielerische und liebevolle Weise an Meditation und Achtsamkeit heran. Mit Geschichten, Liedern, Kunst, Bewegung und kleinen Spielen entdecken die jungen Teiln...
Dieses Programm bietet Jugendlichen im Middle-School-Alter einen einladenden Raum, um zu entdecken, wie Dharma in dieser besonderen Lebensphase Orientierung und Unterstützung geben kann. Die Inhalte s...
In diesem Retreat entsteht ein sicherer, ermutigender Raum, in dem Jugendliche Achtsamkeit als Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit und echter Verbindung zu anderen erleben können. Mit sanfter Begl...
Diese vierwöchige Einsteigergruppe bietet einen geschützten Rahmen, um eine verlässliche Achtsamkeitspraxis aufzubauen und dabei mehr Sicherheit im Umgang mit Meditation zu gewinnen. Jede Einheit verb...
In diesem 3-tägigen Retreat erwartet die Teilnehmenden ein geschützter Raum der Stille, in dem innere Ruhe, Reflexion und Regeneration im Mittelpunkt stehen. Die bewusste Auszeit lädt dazu ein, das Te...
In der weiten Hügellandschaft von Lānaʻi, wo sanfte Berge auf offene Plateaus und den Horizont des Ozeans treffen, lädt Sensei dazu ein, bewusst zu entschleunigen und Raum für einen echten mentalen Ne...
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